101 restos, 0 kilos !
Un guide pour tous les gourmands qui ne veulent pas payer l’addition sur la balance ! Entre les déjeuners professionnels, les dîners entre copains et les brunchs dominicaux, pas facile de garder la ligne ! D’autant qu’à Paris, les tentations sont légion. Craquez pour un dessert sans culpabiliser grâce aux conseils de notre nutritionniste, équilibrez [...]
Posté le 30 avril 2013
Les toqués du bio !
Coup de projecteur sur la dernière collection née, aux éditions La Plage : « Les toqués du bio » ! Editeur « durable », les éditions La Plage s’appliquent depuis leur création à proposer un axe éditorial tourné vers la cuisine bio, végétarienne, santé diététique et naturelle, habitat écologique, maternage proximal. Pour rester cohérent, tous les ouvrages sont imprimés sur [...]
Posté le 7 mars 2013
Maigrir et voir la vie en rose
Maigrir peut-être synonyme d’optimisme, de joie, de bonheur, si si on vous le dit! En voici la preuve avec 10 astuces anti-déprime lors d’un régime. Concentrez vous sur ce qui va bien. Pas le contraire Donnez à votre corps ce dont il a besoin. Pas ce qu’il réclame Remplacez votre balance par un mètre-ruban Cessez d’acheter [...]
Posté le 31 janvier 2013
Intolérance au gluten, on avance !
Aujourd’hui en France seuls 10 à 20% des cas d’intolérance au gluten seraient diagnostiqués. Alors pour y voir un peu plus clair, voici quelques éléments de réponses. Nait-on cœliaque ou le devient-on ? La maladie est une pathologie complexe provoquée par des éléments héréditaires et environnementaux. Autrement dit on peut naître avec ou en déclencher les [...]
Posté le 2 janvier 2013
