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Smoothie vitaminé à la carotte !

Pour éviter d’être « raplapla » toute la journée, pensez aux smoothies ! Ils sont faciles à réaliser et permettent de faire le plein de vitamines dès le matin.

La recette 

- 1 carotte crue
- 1 orange
- 1/2 mangue
- 1/2 jus de citron
- 100 ml d’eau
- 1 cuillère à café de sirop d’agave

Dans un blender, mixez : la carotte, la mangue, l’orange épuchée et le jus de citron. Ajoutez l’eau et le sirop d’agave.
Si le smoothie est un peu trop épais, vous pouvez ajouter un peu d’eau ou du lait. Pour le rafraîchir, ajoutez quelques glaçons !

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